Програми

Povećaj veličinu slova Vrati na prvobitnu veličinu slova Samnji veličinu slova štampaj štampaj

Pošalji prijatelju

Јога

Јога тренинг намењен је свим узрастима јер обухвата вежбе истезања, релаксације и дисања које су важне младима, радно активним људима под свакодневним стресом, али и старијима код којих побољшавају опште стање организма.

Техника стара неколико хиљада година помаже ревитализацији коштано-мишићног система, помера границе издржљивости без примене агресивних метода вежбања, доприноси хармонији духа и тела и ослобађа од напетости и стреса.
Јога тренинг  представља врсту која се назива Хата јога и не укључује медитације већ само вежбе.

Тренинзи се одржавају у трим сали СЦ. Олимп.

Јога тренинзи  - пре подне

Одржавају се уторком и четвртком од 11:00 до 12:00 сати
Цена: 1000 динара.
Тренер: Бојана Милетић, дугогодишњи реномирани инструктор.

Јога тренинзи  - вечерњи

Одржавају се понедељком и петком од 19:00 до 20:00 сати.
Цена: 2000 динара.
Тренер: Тијана Фабри, лиценцирани тренер са дугогодишњим искуством