Програми
Рекреација за жене
Полазећи од званичних сазнања да су жене угрожени део популације због недовољне физичке активности и здравствених проблема који из тога произилазе, креиран је програм намењен средњој и старијој узрасној доби.
Рекреација за жене обухвата терапеутски тренинг лаганог интензитета, у циљу побољшања стања која су последица старења и неактивног начина живота. Вежбањем се постиже побољшање кондиције, јачање и еластичност мишића, смањује се ризик за настанак остеопорозе и дегенеративних болести кичменог стуба које су последице неактивности.
Oвај вид рекреације знатно побољшaва опште стање организма и смањује тегобе изазване неактивним начином живота.
Тренинг се одржава средом од 9.00 до 10.00 у Трим сали.
Цена: 500 динара
Тренер: Бранко Најман-виши физиотерапеут