Таи Чи тренинг заснива се на техникама традиционалних кинеских терапеутских вежби, које су настале пре 1100 година. Доприноси јачању целокупног зглобно-мишићног система уз благотворно дејство на цео организам. Акценат се у овим вежбама ставља на повезивање леве и десне стране тела као и прецизно извођење покрета уз правилно дисање. Полако и тачно извођење покрета покреће […]
У школици кошарке учићемо основне кошаркашке елементе као што су: Вођење лопте-дриблинг Држање, хватање лопте Додавање лопте Шутирање Такође учићемо кретање играча без лопте, основни одбрамбени став и одбрамбени став у кретању. И наравно играње кошарке на два коша. Сваког викенда организоиваћемо кошаркашке утакмице са другим школицама кошарке и тако развијати такмичарски дух. Тренинзи за […]
Јуче је, у уторак 30.октобра, у Спортском центру „Олимп“ на Звездари одржано првенство Београда у боћању за особе са инвалидитетом, које је још једном показало зашто је ово у свету најпопуларнија и најмасовнија параолимпијска дисциплина а број учесника, приказана игра и посвећеност уверили су нас да и у овој дисциплини с правом можемо даље рачунати […]