Joga

Joga trening namenjen je svim uzrastima jer obuhvata vežbe istezanja, relaksacije i disanja koje su važne mladima, radno aktivnim ljudima pod svakodnevnim stresom, ali i starijima kod kojih poboljšavaju opšte stanje organizma.

Tehnika stara nekoliko hiljada godina pomaže revitalizaciji koštano-mišićnog sistema, pomera granice izdržljivosti bez primene agresivnih metoda vežbanja, doprinosi harmoniji duha i tela i oslobađa od napetosti i stresa.

Treninzi se održavaju u trim sali SC Olimp.

UTORAK od 11 do 12 časova

PETAK od 11 do 12 časova

Cena:1500 dinara.

Trener: Bojana Miletić, dugogodišnji renomirani instruktor.

Posted In: Juniori, Najmlađi, Seniori