Tai či

Tai Či trening zasniva se na tehnikama tradicionalnih kineskih terapeutskih vežbi, koje su nastale pre 1100 godina.Doprinosi jačanju celokupnog zglobno-mišićnog sistema uz blagotvorno dejstvo na ceo organizam.Akcenat se u ovim vežbama stavlja na povezivanje leve i desne strane tela kao i precizno izvođenje pokreta uz pravilno disanje. Polako i tačno izvođenje pokreta pokreće mikrocirkulaciju u […]

ŠKOLA KOŠARKE „OLIMP“

U školici košarke učićemo osnovne košarkaške elemente kao što su:Vođenje lopte-driblingDržanje, hvatanje lopteDodavanje lopteŠutiranjeTakođe učićemo kretanje igrača bez lopte, osnovni odbrambeni stav i odbrambeni stav u kretanju.I naravno igranje košarke na dva koša.Svakog vikenda organizoivaćemo košarkaške utakmice sa drugim školicama košarke i tako razvijati takmičarski duh.Treninzi za grupu dece uzrasta od prvog do četvrtog razreda […]